livetsomohio.blogg.se

Kommer skriva om min ångest, om mina panikattacker, rädslor och annat som man normalt "inte ska" prata om..

Semester i Spanien

Varit skönt men grymt jobbigt stundtals åxå, igår var en sån dag,
Ångest, hjärtklappning, sammanbiten. Sömnproblem oro i kroppen OCH en otrolig hemlängtan..  Fast inte hem till mitt hus, hatar de där äckliga huset!! Hatar hatar hatar det!!!måste få tag på nått annat att bo i innan jag går under totalt! 
 
Saknade xet otroligt mycket igår, låg å skrev med honom. Närapå hela dagen, mitt resesällskap har åxå ångest å även hon hade en dipp igår så de va på ett sätt bra då vi va på samma nivå lixom.  
 
Men vi kom till stranden o badade i havet o de var ju något som jag ville göra åtminstone en gång under resans gång. 
Lördag idag o på måndag reser vi hem igen, på gott o ont!! 
Längtar hem fast inte hem lixom. 
 
På torsdag börjar ja på samtal på psykiatrin igen!! Det kommer bli bra o välbehövligt efter min krasch. Är dock livrädd för de.. Behöva rota o gå in i det som fick mig att krascha skrämmer mig MEN jag måste o jag vill ju de! 
 
Måste få hjälp å släppa o komma över mina spärrar 
 

Semester

 

Hårt arbete

Har varit väldigt omtumlande den senaste veckan,  mycket ångest, tårar, känslor som går upp o ner, brist på sömn, 
Har under den här tiden kommit till insikt med enormt mycket, 
Pratat, gråtit ännu mer o pratat lite till.
 
Träffat xet mycket sen i onsdags, pratat pratat o pratat, 
Känns otroligt underbart att få prata ut och verkligen fått jobba på mina spärrar å fått kämpa lite på att kliva över en del av dessa när vi pratat då det har varit ett stort problem för mig.
 
Tycker vi haft bra o givande samtal och jag hoppas på en fortsättning framöver.