livetsomohio.blogg.se

Kommer skriva om min ångest, om mina panikattacker, rädslor och annat som man normalt "inte ska" prata om..

Laddar

Varit en tuff natt på jobbet inatt, helst hade jag bara velat åka hem o sova 😴 😴 men de blir ja bara tröttare av. 
Har ju sovande natt med jour så att säga, å inatt vart de inte mycket sömn. 
Har ju en del planer idag så trotsade tröttheten å tog en activice när ja kom hem o drog ut på en löprunda istället 😍var på tok för längesen känner ja.
 
Hemma igen o ska strax ta mig en restorait å två ägg.
 
Varva ner o packa transporten med träns, sadel o höja bom å lite så, för efter lunch blir det att åka iväg på lite träning med Bitchen. 
 
Hoppas hon sköter sig.
 
Har ju fått "ridförbud"  på henne om jag är ensam då hon betett sig riktigt illa ett tag å reser sig på bakbenen o lite så.
Sist reste hon sig halvvägs upp o krångla å bråka så vi hamna halvt liggandes i ett dike.. 
 
Efter träningen så blir det troligtvis att åka iväg med hästarna till betet å lämna dom där några veckor. 
Blir gött för dom 
 
För övrigt då, 
Min kbt terapeut har "friskförklarat" mig på vårt senaste möte, vet inte riktigt hur jag känner för det dock. 
Hade det på känn, har ju varit inskriven på öppenpsykiatrin i 1,5 år nu o jag har verkligen verkligen gjort framsteg o jag mår mycket mycket bättre, även om de går upp o ner, men har iallafall lärt mig att acceptera att jag lever med ångest, o fått många verktyg att jobba med som för det mesta funkar.
 
Värst är de i samband med mensen,  blir helt rabiat o tvär låg. 
 
Min kbt:are skulle fixa så jag fick en läkartid så vi fick diskutera medicin o en eventuell ändring av min medicin. 
 
 
Var inne på lexbase o läste rättegångsrapporten än en gång.
Det är då sjukt, allt jag gått igenom känns så långt bort men ändå så nära.
Så sjukt att han ändå blev frikänd på misshandel då jag hade bilder på märken, svullnader m.m från flera år tillbaka.
 
Ja så e det, jag vill inte honom något illa. Hoppas han tar vara på de chanser å hjälper han fått så han rättar till sitt liv o kan må bra. 
 
Taggar: #rättegång, Fleraårsenare, Kämparvidare, Pårättväg, Ångest;
Namn:
Kom ihåg mig?
Mailadress (publiceras ej):
URL/bloggadress:
Kommentar: