livetsomohio.blogg.se

Kommer skriva om min ångest, om mina panikattacker, rädslor och annat som man normalt "inte ska" prata om..

Upprörd

När jag skrev mitt förra inlägg var jag uppenbart mycket upprörd 😟 
Var måttligt ledsen, lite lätt panikslagen, ångest på hög nivå. 
Kvällen som fortskred då blev bra o jag hade trots allt en bra kväll med en kär barndomsvän ❤ 
 
Har tänkt otroligt mycket på den händelsen som utlöste min attack o kommit fram till diverse saker. 
Men de kommer bli bra till slut.
 
Håller på å letar nytt boende åxå.
Vi kan inte bo kvar i huset i vinter, de e totalt omöjligt, inte en vinter till 

Ångest

Känner mig så jävla misslyckad, högtider är så jävla jobbiga!!
Hela den här dagen har varit hjärtklappning, folk dom tror sig veta vad jag känner tänker,tycker, varför jag gör si å varför jag gör så..
Ska ja berätta nått?
Ni vet inte ett jävla skit! Bara för att de kanske varit så för er, nån ni känner, verkar va så då betyder det inte att det är så för mig!!

Har tidigare levt i ett destruktivt förhållande, ett förhållande där mordhot o fysisk misshandel var ett faktum,
Högtider betydde alkohol o alkohol betydde att jag skulle få ett helvete.
Jag jobbar som fan med mig själv hela tiden,
Ni kanske inte märker de men jag jobbar med mig själv precis hela jävla tiden!!!
Att få höra att folk som lever nära mig "trippar på tå" i närheten av mig o inte vet vad dom vågar säga å inte säga.. De känns för jävligt!! Nått är allvarligt fel. O som vanligt är det säkert mig det är fel på!

Fick en rejäl panikångest attack idag, hyperventilera, grät skaka, värk i bröstet.
Vi skiljdes åt som ovänner idag, efter att du skrek åt mig, säkert mitt fel,
Jag är ledsen att du inte ser, att du inte känner o att du inte kan vara mig en dag som denna. Få kanske du skulle förstått mig idag.

Ledsen att jag uppenbarligen sårar å gör dig besviken å att du trippar på tår runt mig.

Tankar om minnena

Har precis lyssnat klart på en intressant, fruktansvärd, verklighetsbaserad, tragisk men samtidigt underbar bok,
"en vacker dag lämnar jag honom"

Handlar om en kvinna som träffar drömmannen,
Efter en tids förhållande upptäcker hon lite knepiga saker med honom.. Det ena leder till det andra o innan hon förstår hur eller varför så befinner hon sig i ett destruktivt förhållande där våld o hot o även våldtäkt är vardag..

Hot o våld som vardag e ngt jag känner till.. Levde i ett destruktivt förhållande en gång.

Hon skriver i boken "när de ofattbara blir vardag"
De e sjukt för tillslut e man så skadad o manipulerad att man inte tycker det är "så farligt"
Känner så väl igen så mycket som skrevs i hennpå es bok.

Dags o sova.. Kl ringer tidigt